jak wyglada

Nie no wiesz, chcialem sobie ponabijac posty hehe raz na dłuższy czas na forum napisze to źle Zawsze jak pisałem to robiłem każdy nowy bo wygląda estetyczniej i nie będe edytował w tym temacie, wszędzie indziej tak ale nie tu i nie takie niusy Muszą wiedzieć o jakiej drużynie jest najgłośniej i która jest najlepsza hehe Zmieniony przez - BeeV [...]

kogucik: zaczynasz od przysiadu podpartego...rece z przodu plecy wyginasz w luk, barki do przodu (dokladnie tak jak do pompek bez nog) z tym ze nogi nie sa proste a podebrane pod siebie...nie miedzy rekoma bo to jest latwe ale maja one byc przed lokciami...podsumowujac wyglada to dokladnie jak podpor do pompki bez nog z ta roznica ze masz nogi [...]

[...] to, mocne atuty to napewno bramka i napad, odpowiednio Buffon oraz Trezegol, Del Piro, Iaquinta no i Amauri Obrona to kontuzjowany Andrade, kupiony Melberg który zobaczymy jak się spisze, no i pewniaki to Chiellini, Grygera oraz Legro ale najgorzej to wygląda zdecydowanie lewa strona obrony - Molinaro który spisuje się bardzo słabo. Pomoc to [...]

no szukałem własnie ale tez nic nie moge znalesc szkoda bo chiałem zobaczyc jak to wyglada

Wtedy Juve przede wszystkim miało drużynę. Teraz jak patrzę na ich mecze to wyglada w sumie tak, że podaje się piłkę do Krasica i on ma coś z tego wyczarować. Nazwiska, które grały z Zidanem to klasyka piłki nożnej. Teraz w Juve został tylko nieśmiertelny, ale niestety już stary Alex Del Piero oraz Buffon. Może jeszcze Kielon trzyma poziom. [...]

[...] a następnie oczyszczenie Conte z tych zarzutów ale przedstawienie mu kolejnych równie absurdalnych i na dodatek kara była identyczna czyli 10 miesięcy. To wygląda tak jakby poprostu komuś mocno zależało żeby znowu to Juventusowi się oberwało ... Ale z tą książką to masz racje :-P ED No i po pierwszym długo wyczekiwanym meczu w LM, jak po [...]

Sis, ja na przykladzie oazy obserwuje jak to wyglada- w praktyce laska je 2-3 batony crunchy czy inne scierwo, jakies wafelki, wczoraj wyludzila od B. muffina i tak dzien leci, kcal pewnie wyjda na 1000, wieczorem moze zje kurczaka (50g) i masz- no przeca lubi zjesc chude miesko i w ogole je jak ptaszek

No to tak Twoja babcia jest bardzo mądrą kobietą, też zdaża mi się mówić "jedz jak chcesz, wyglądaj jak chcesz" %-) " mimo to wszystko licznik wagi rośnie w tempie zaledwie 2-3 kilo rocznie. Czy dałoby radę jakoś temu zaradzić?..." - oczywiście!! Tak, masz rację to może być wina genów, najprawdopodobniej jesteś ektomorfikiem (szczupłym typem), [...]

To ja mam taki pomysł... Był już konkurs na 'Twój ulubiony posiłek', ale może warto zrobić konkurs "Sposób na kurczaka i ryż!". W Twój ulubiony posiłek wygrało chyba jakieś ciasto, pojawiło się dużo skomplikowanych posiłków, które czasami dla osób mających dwie lewe ręce w kuchni (np. mnie) jest nie do wykonania. Każdy zawodnik i amator sportów [...]

Wcześniej dałem ten pomysł z kurakiem i ryżem. Nie widziałem, żeby go ludzi jakoś odrzucili, UNS też się nie wypowiedziało, więc wrzucam raz jeszcze. To ja mam taki pomysł... Był już konkurs na 'Twój ulubiony posiłek', ale może warto zrobić konkurs "Sposób na kurczaka i ryż!". W Twój ulubiony posiłek wygrało chyba jakieś ciasto, pojawiło się dużo [...]

22-05-2017r DT Sztangi Rozgrzewka w ramach rozgrzewki spróbowałem zrobić wynik 30 kcal na asult bajku bo widziałem jak przedwczoraj zawodowcy to mieli na eliminacji do mistrzostw w CF. Najlepszy zrobił to w 26 sec!!!! mi 30 kalorii spalenie zajęło mocnym tempem 90 sek!!!! ( średnie tempo 46 km/h). To już nie są ludzie, oni chyba musieli mieć [...]

[...] 10x60kg 10x70kg 10x80kg 6.Wspięcia na palce siedząc 10x15kg 10x25kg 10x40kg Dieta:3283,64kcal Spostrzeżenia: Kolana i łokcie już nie bolą. Muszę robić więcej ćwiczeń takich jak pompki, podciąganie, martwy ciąg, pompki na poreczach, przysiady. Zmodernizuje nieco plan za jakies 2 tygodnie :) 30.11.2013 Dieta: 3200kcal 01.12.2013 Dieta: 3187kcal [...]

To możesz spokojnie masować ale nie na dużym plusie. Byłeś u jakiegoś lekarza badać kręgosłup bo wygląda jak byś miał skoliozę

Fajnie wygląda to drugie zdjęcie z prawej, możesz powiedzieć, jak się do takiej sesji przygotować, jak to się organizuje, bo mnie to ciekawi bardzo. Jakaś oliwka na ciało, jakieś suplementy na pompę i lekkie ćwiczienia? Jak to u cb wygląda?

Fajnie wygląda to drugie zdjęcie z prawej, możesz powiedzieć, jak się do takiej sesji przygotować, jak to się organizuje, bo mnie to ciekawi bardzo. Jakaś oliwka na ciało, jakieś suplementy na pompę i lekkie ćwiczienia? Jak to u cb wygląda? Zobacz na jego posty w dziale doping klikasz na użytkownika i tam masz wszystko Ok korekta zapomniałem że [...]

Fajnie wygląda to drugie zdjęcie z prawej, możesz powiedzieć, jak się do takiej sesji przygotować, jak to się organizuje, bo mnie to ciekawi bardzo. Jakaś oliwka na ciało, jakieś suplementy na pompę i lekkie ćwiczienia? Jak to u cb wygląda?ogólnie to dość długi staż już mam a do tego mała bombka leci od 3 lat natomiast do samej sesji to oczywiście [...]

panowie ile białka spożywacie na cyklu masowym jak i redukcyjnym? Zdania są podzielone co do ilości białka, osobiście nie zauważyłem żądnych korzyści ze stosowania większej ilości białka (4g na kg), jak to u was wygląda?

Nie no, ja w barki czesto bilem, ale takie cos pierwszy raz mi sie zdarzylo - dziwna sprawa ogolnie, ciekawe jak wtedy z wchlanialnoscia srodka, bo to wyglada jak by zaraz pod skora bylo - to co splynelo na udach/dupie/barkach - nigdy mi sie takie cos nie przytrafilo ;-) a co do treningow, robicie raczej klasyczne treningi czy np. 3 5 1 , 5x5 [...]

Spójrz Obli jak ja wyglądam Proporcja nóg do brzucha heh. Strasznie mam duże nogi, a brzuch nie powiem przy nich wygląda na mały hehe. Przyznasz, że moje ciało to jedna wielka dysproporcja....

ee nie fajny,maly dwu drzwiowy tylko,do tego jeden w PL,wez jak cos sie zepsuje to kup czesci,i silnik mial juz wymieniany to pewnie silniki do dupy sa ze przy 104.000 juz raz wysiadl wyglada jak opel corsa po wiejskim tuningu Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-12-20 18:06:27